Κύριος ΦιλίαΠώς να πέσει από την αγάπη με τον καλύτερο φίλο σας

Πώς να πέσει από την αγάπη με τον καλύτερο φίλο σας

Φιλία : Πώς να πέσει από την αγάπη με τον καλύτερο φίλο σας

Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το πιο σοφό πράγμα που μπορεί να σκεφτεί ένα άτομο είναι να σταματήσει να είναι ερωτευμένο. Αυτό συμβαίνει όταν βρίσκεστε σε μια δυστυχισμένη σχέση. Όταν περάσατε χρόνια προσπαθώντας να ξεχάσετε ένα πρώην. Ή όταν έχετε μια πλατωνική αγάπη μπροστά σας.

Η ερωτευμένη με τον καλύτερο φίλο σας μπορεί να γίνει μια περίπλοκη κατάσταση, η οποία συχνά ξυπνά πολύ έντονα συναισθήματα. Στο πλαίσιο αυτό, η ωριμότητα είναι το κλειδί για τη διαχείριση της κατάστασης όταν δεν θέλετε να χάσετε τη φιλία και την αγάπη. Γνωρίζοντας πώς να πάρουμε μια συνετή απόφαση θα καθορίσει την ομαλή λειτουργία της σχέσης στο μέλλον. Είτε ως φίλοι ή ως ζευγάρι. Μακριά από τα ρομαντικά ιδανικά, μερικές φορές σκοτώνει την αγάπη με συνειδητό τρόπο είναι η καλύτερη επιλογή.

Πολλά που κερδίζουν και πολλά που χάνουν

Υπάρχουν πολλές ιστορίες φιλίας που έχουν σπάσει επειδή η αγάπη έχει εμφανιστεί μεταξύ δύο αδιαχώριστων συντρόφων. Αλλά έχουν επίσης γραφτεί ιστορίες και ερωτικές περιπέτειες που έχουν προκύψει από τη μοναδική σχέση που έχουν αισθανθεί μερικοί καλοί φίλοι.

Η γραμμή μεταξύ φιλίας και ρομαντικής αγάπης είναι εύθραυστη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά άτομα πιστεύουν ότι δεν είναι δυνατόν να αγαπάμε φιλικά συναισθήματα μεταξύ δύο ανθρώπων του αντίθετου φύλου που έχουν μάθει να αγαπούν ο ένας τον άλλον ως αδελφούς χωρίς να είναι οικογένεια. Και είναι ότι όταν ένας αληθινός φίλος συνδέεται βαθιά μαζί μας και τις ανάγκες μας, κάτι περισσότερο από μια απλή φιλία μπορεί να προκύψει.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, τίθεται το ερώτημα αν αξίζει να διακινδυνεύσουμε τα πάντα και να χάσουμε αυτό το τόσο σημαντικό για εμάς πρόσωπο.

Σίγουρα ρωτάς τον εαυτό σου: "Και τι μπορώ να κάνω σε αυτές τις περιπτώσεις;" Θα βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση αν συνεχίσετε να διαβάζετε τις ακόλουθες γραμμές. Εδώ θα βρεθείτε σε μια σειρά συμβουλών για να ξεπεράσετε την αδύνατη αγάπη. Έτσι προσέξτε, γιατί διακυβεύεται η συναισθηματική σας σταθερότητα.

Περαιτέρω ανάγνωση: 10 λόγοι για να αποφύγετε τις σχέσεις στα 20 σας

Φύγε

Σε οποιαδήποτε διαδικασία αγάπης, αν είναι αυτό που θέλετε να ξεχάσετε, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να έχετε επαφή με το αντικείμενο αγάπης σας. Κάθε φορά που βλέπετε αυτό το άτομο (ή το θυμάστε), ενεργοποιείται το κύκλωμα του εγκεφάλου σας. Αυτό προκαλεί πάλι τον νευροχημικό καταρράκτη της ερωτευμένης αγάπης.

Στην πραγματικότητα, η αγάπη ενεργεί σχεδόν σαν ένα φάρμακο. Αυτό σημαίνει ότι μας κάνει πάντα να εντοπίζουμε πτυχές του παρόντος που μας θυμίζουν αυτό το πρόσωπο. Αν και προφανώς, δεν έχουν καμία σχέση με αυτό. Πολλά πράγματα που αντιλαμβανόμαστε μας αναφέρονται σε αυτές τις μνήμες, με βάση πραγματικά ή φανταστικά γεγονότα. Και με αυτό τον τρόπο, αρχίζουμε να απογοητεύουμε επειδή δεν μπορούμε να επιστρέψουμε σε εκείνους τους χρόνους, όταν δεν βιώσαμε τον πόνο της απώλειας. Έτσι, πρέπει να καταπολεμήσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο, αποφεύγοντας την "έκθεση" σε αυτό το άτομο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να την δείτε πάλι. Αλλά, είναι απαραίτητο να αποδυναμωθεί το κύκλωμα του εγκεφάλου. Και γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να περάσει περισσότερο ή λιγότερο πολύ καιρό μέχρι να συμβεί. Ο απαιτούμενος χρόνος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: την αυτοεκτίμησή σας, την κοινωνική υποστήριξη που έχετε, τις εμπειρίες που είχατε στο παρελθόν, κ.λπ. Γι 'αυτό, να είστε υπομονετικοί, διότι μπορεί να διαρκέσει πολύ, αν και ο βαθμός ηρεμίας που επιτυγχάνεται το καθιστά αντισταθμιστικό.

Περαιτέρω ανάγνωση: πότε να παραιτηθείς από μια σχέση

Αποδέξου το

Αυτό το είδος αγάπης είναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, αδύνατο. Δεν είναι εύκολο να γίνει δεκτό, αλλά αν και αυτή η δήλωση ακούγεται σκληρά, αυτό είναι μέρος της ζωής. Σίγουρα δεν μπορείτε να αποφύγετε ότι η αδύνατη αγάπη σας πονάει, αλλά αυτό που εξαρτάται από εσάς είναι η στάση σας απέναντι σε αυτό το φαινόμενο και το χρόνο που θέλετε να παραμείνετε αγκυροβολημένοι στο πόνο. Για να συνεχίσετε και να το ξεπεράσετε, πρέπει να το δεχτείτε. διαφορετικά, θα αποφύγετε μόνο την πραγματικότητα.

Πες σε κάποιον

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε δυσκολία να το ξεπεράσετε και ότι ο πόνος έχει αναλάβει τη ζωή σας, δεν χρειάζεται να το φυλάξετε μόνοι σας. Προφανώς, δεν πρέπει να το λέτε σε όλους. Μπορείτε να το πείτε σε κάποιον στην οικογένειά σας για να σας δώσει την υποστήριξή του και να είστε εκεί για εσάς στις πιο ευαίσθητες στιγμές. Αυτό θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε μερικούς από τους πόνο και να σας επιτρέψει να έχετε κάποιον να εμπιστευτεί.

Περαιτέρω ανάγνωση: Η αγάπη εναντίον της αγάπης 21 σημάδια ειλικρίνειας

Συνεχίστε με τη ζωή σας και αγαπάτε τον εαυτό σας

Είναι σημαντικό να μην παρατηρήσετε και να παραλύσετε. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε τη ζωή σας. Ορίσατε στόχους που ταιριάζουν στις δικές σας επιθυμίες και αγωνίζονται για την επίτευξη των στόχων σας. Πρέπει να έχετε νόημα της ζωής σας, γιατί αν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και δεν παλεύετε για να είστε ευτυχισμένοι, μπορείτε να το ξεπεράσετε.

Για αυτό, είναι ακόμα καλύτερο να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε, αλλά ότι γνωρίζετε ότι θα λειτουργήσει καλά μακροπρόθεσμα. Όπως η κοινωνικοποίηση περισσότερο, η άσκηση, κλπ. Η ιδέα είναι να σας συνεχίσουμε.

Ψάξτε ψυχολογική βοήθεια

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο άνθρωπος που αισθάνεται μια αδύνατη αγάπη βυθίζεται, έρχεται να βιώσει καταστάσεις που είναι πραγματικά παράλυτες και προβληματικές για τη δική τους υγεία και ποιότητα ζωής. Ίσως, για παράδειγμα, υπάρχει ένα πρόβλημα με την αυτοεκτίμηση. Ή ένα έλλειμμα κοινωνικών δεξιοτήτων στο παρασκήνιο, το οποίο δεν σας επιτρέπει να βγείτε από αυτή τη συναισθηματικά κουραστική κατάσταση.

Εάν προσπαθήσατε να το ξεπεράσετε μόνοι σας και βλέπετε ότι δεν προχωράτε μπροστά, ίσως πρέπει να πάτε στην ψυχολογική θεραπεία. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα σας δώσει την ευκαιρία να γνωρίσετε και να αναπτύξετε διαφορετικά εργαλεία για να βελτιώσετε την ευημερία σας.


Κατηγορία:
Πώς να είσαι ο εαυτός σου
Πώς να μην αφήσετε τους ανθρώπους να περπατούν σε όλο σας